Jógové cvičení pro teens

Jógové cvičení pro teenegery zaměřené na správné držení těla, dýchání i relaxaci s prvky Mindfullnes. Je skvělým pomocníkem, když se chceme uklidnit, snadněji usnout, zvládnout strach, hněv nebo stach.

Každé pondeli 15.45-16.45 Sokolovna Kosmonosy

Kurz jiz běží, ale mozno prijit na jednotlivé lekce.